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我们在一起做手指操

时间:2013-10-16    作者:admin    点击量:479
       手指操是依照中医学原理而编制的,通过各种方法锻炼手指的伸屈,敲击按压等练习反复刺激手部穴位和筋络,只要经常锻炼手指,就可以使人的内脏器官和大脑功能得到强化,而且可以促进血液流通,使人的新阵代谢更加活跃,从而达到健身防病的目的,对老年痴呆症能起到预防作用。



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